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安秀龙:研习陈氏太极拳的名拳师

来源:今日海阳 作者:李云浩 浏览次发布时间: 04-29
摘要: 安秀龙,郭城镇姜家村人,武术六段,烟台十大拳师之一,多次武术比赛的获奖者,授徒千余人的武术老师、教练,研习陈氏太极拳新、老架系列的大家。
    安秀龙,郭城镇姜家村人,武术六段,烟台十大拳师之一,多次武术比赛的获奖者,授徒千余人的武术老师、教练,研习陈氏太极拳新、老架系列的大家。
    安秀龙幼年开始练武,在接触陈氏太极拳前,他曾经练过8年的太祖长捶,在弹腿、少林拳、查拳等拳种上也拜过名师、下过功夫。28岁时,他被陈氏太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷收为弟子。从那之后,研习和传播陈氏太极拳成为了他孜孜不倦的追求。
    安秀龙说,陈氏太极拳的特点可以用这几个词来简要概括:刚柔并济、开合相间、快慢结合、顺逆缠丝、动作螺旋、虚实互换、节节贯串,它强调在上身中正安舒的基础上各部肌肉劲力的对称平衡,也有逢上必下、逢左必右、前发后塌、八面支撑的讲究,还要求练习者在练习时身形尽量走低架子,要重视胸腋折叠和丹田内转,要注意发劲时的松活弹抖,轻沉兼备。
    关于陈氏太极拳,安秀龙专门写过一篇论文,在这篇论文中,他讲到了这种拳法的几种美:开合美。陈氏太极拳在走势时非常注意开合,有“逢开必合,逢合必开,开中寓合,合中寓开”的说法。看技艺高超的拳师演练陈氏太极,你会发现,他们在“开”时,往气势饱满,神气鼓荡;“合”时则精神内敛,浑然一体,其身形往往给人以忽隐忽现、忽开忽合、开合相寓的感觉。
    螺旋美。陈氏太极拳以腰为枢纽,以丹田为轴心,周身处处都是螺旋劲,周身各部位在分转的轨迹上进行着自转。这种螺旋力带给人一种圆活的趣味,由其而成的动作则奔放流畅,一气呵成,既刚劲有力又婉转自如。
    轻沉美。陈氏太极拳的劲力有柔劲、刚劲之分,发力时有轻沉的讲究。这要求拳手在发轻柔之劲时,要如和风细雨般柔顺,在发刚猛之劲时,又要如万钧雷霆般迅猛,能做到这一点,才能理解太极拳“轻沉兼备、刚柔内含”的要义,也才能做到松、活、抖、弹的上佳功夫表现。
    从28岁拜师时算起,今年已经56岁的安秀龙与陈氏太极拳结缘已近30年。他说,陈氏太极拳不仅仅是一种出类拔萃的拳法,与阴阳之说紧密相连的它是一种“道”———追求先天自然之气,助人领悟天人合一之理;推崇“武以观德”的它有“性情”———练习者必须做到仁、忠、敬、德,不能倚权欺人、为非作歹、借势狂妄;秉承着不欺凌弱小原则的它有“禁忌”,人品不端者、不忠不孝者、性情险恶者、好勇斗狠者、狂妄自大者等很难学到这门拳法。


责任编辑:李云浩
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