首页 新闻热点 亚沙 关注 视频 活动公告 山海网事 家居 摄影图片 玄学

健康

旗下栏目: 教育 婚嫁 车界 健康

【欢度重阳】长寿老人张瑞楠:身体比儿子还好(图)

来源:今日海阳 作者:张新洁 浏览次发布时间: 10-18
摘要:10月14日,记者带着《今日海阳》的祝福探访了碧城工业园嵩潜村102周岁的老人张瑞楠,在见到老人的那一刻,着实把记者惊了一下,102周岁的张瑞楠与记者之前的想象有很大出入———走路不用拐杖,平常生活基本可以自理。

    10月14日,记者带着《吉瑞海阳》的祝福探访了碧城工业园嵩潜村102周岁的老人张瑞楠,在见到老人的那一刻,着实把记者惊了一下,102周岁的张瑞楠与记者之前的想象有很大出入———走路不用拐杖,平常生活基本可以自理。
    老人与76岁的儿子、儿媳住在一起,在老人的家里,记者发现他们的生活很简朴。在采访过程中,老人坐在炕上,一直微笑自如地跟记者交谈,整个气氛给记者的感觉是:四世同堂,其乐融融。

 


 

    喜欢活动 性格开朗
    老人的儿子张洪俊告诉记者,老父亲很喜欢活动,但由于年龄逐渐增大,他现在每天的活动范围便是从自己的房间到外面的马路,来来回回差不多三十多米。但老人身体还算不错,平时连个小感冒也不会得,虽然听力下降不少,需冲着他大声说话才能听得到,但他口齿清楚,眼神也还不错。
    在采访中记者得知,张瑞楠老人出生于1910年,虽说今年已是102周岁的高龄,但除了耳朵有点背,听力不及往年外,视力、手脚都很好使,说起话来慢吞吞的,但性格却很开朗。张瑞楠老人从旧社会一直到新世纪,日子过得一直非常勤俭。
    长寿秘诀 乐观豁达
    那么,这个老寿星是如何走过漫长的一个世纪,他有着怎样与众不同的人生历练,他的养生之道中又隐藏着什么样的秘密呢?带着好奇之心,记者和张瑞楠的儿子张洪俊聊了起来。张洪俊告诉记者,母亲早在50年前就已经去世。之后老父亲就这样单身过了50多年,但老人乐观豁达,性格开朗,最爱和儿孙们相处,心情也总是一副很好的样子。对待邻里,他更是和善亲切。
    一生中很少生气,从不发脾气,极少与家人、邻居争执,与媳妇相处50多年从没红过脸、拌过嘴,这就是老人一辈子的生活。记者了解到,老人最大的优点就是不挑食,有什么吃什么,喜好粗粮淡饭,早上吃点稀饭、蔬菜,中午吃半碗饭,晚上喝点粥,吃点粗粮。老人的生活也很有规律,特别是起居方面,每天坚持晚上7:00休息,早上6:00起床,而且睡眠质量高。

责任编辑:张新洁
61.4K
首页 | 新闻热点 | 亚沙 | 关注 | 视频 | 活动公告 | 山海网事 | 家居 | 摄影图片 | 玄学

未经今日海阳授权,擅自引用本网信息,将面对法律行动!投稿:admin@jrhy.cc 技术支持:山东立迅科技 鲁ICP备12006708号  技术支持:网站建设

电脑版 | 移动版