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12个时间管理妙招

吉瑞海阳 | 发布: 07-24 | 来源: 今日海阳 | [点击收藏本文]


12个时间管理妙招
    一天的时间永远是24个小时,高效率的人能把24小时变成48小时,而低效率的人却能把24小时变成12小时,如何有效的利用时间?请看一下这12个时间管理妙招吧。
    高度的集中力
    任何事情,没有专注的能力效率无从谈起,因此要培养迅速将注意力集中到一件事情上的能力,而且抗干扰能力要强。
    善于利用碎片时间
    人一天的碎片时间是很多的,对于上班族来说尤其如此,比如等汽车、等火车、等飞机、等UFO的时候,比如路途中没有美女搭讪的时候,不要小看碎片时间,积少成多是很可观的,完全可以用这些时间看看书、思考一些问题。
    有最后限期
    工作、学习中的最后限期除了外界施加的,个人也应当对自己提出要求,并且把这个最后限期作为一个强制性的标准,必须按时完成,取信于人很重要,取信于自己也很重要,这能让你尊重自己的计划和安排。
    每天有一个时间的计划
    事情的轻重缓急按顺序排好,首先完成重要且紧急的,其次是重要但不紧急的,最后才是其他事情。另外不要把时间浪费在无意义的事情上面。
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    休闲也是生活的一部分
    不要长时间闲散,但是应当把休闲作为生活中的一部分。
    掌握良好的做事方法
    工欲善其事必先利其器,好的方法可以提高效率。在做事情的时候应当迅速学习和总结经验,选择最优的方法。
    少看电视
    电视节目可以作为娱乐,但是作为学习方式不合适。
    形成自己的工作、学习节奏。在需要相互协调、协作的事情上,和团体保持一致。在个人的领域中,应当根据自己的能力形成符合自己习惯和能力的学习、工作节奏。对于学生来说,老师讲课的节奏并不快,完全可以形成自学+疑难找老师的模式。
    一鼓作气很重要
    很多事情往往都是刚开始气势高昂,决心满满,但是做到后来越来越拖沓。与其如此,不如一鼓作气完成,尤其对于那些意志力不强的人。
    培养自己的意志力
    给自己制定一个30天计划,在这30天内每天一定完成某件事情,比如按时起床、或者跑10公里等。
    经常体育锻炼

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