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【夕阳红】养老记住四句话

来源:今日海阳 作者: 浏览次发布时间: 03-02
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去看望一位德高望重的老者,他虽经历了老年丧妻失子的两大不幸,但依然身体健康,每天坚持写字作画。我向他请教养老的秘诀。他笑着说:“人处老年,应常用‘换个位、拐个弯、退一步、放弃它’来劝解自己,这样心就平了、气就顺了、思想疙瘩也就少了。”

不如意时换个位。俗话说,人生不如意常十之八九。人到老年,不如意事会更多。但人生如意不如意,并不只决定于人生的境遇,有时还取决于你站的角度和位置。置身于不如意之中的人,容易钻“牛角尖”,不能自拔。此时,不妨调换个位置,站在别人的角度来审视自己的不如意。这样可能从不如意中看到如意的成分,起到淡化不如意的作用。

想不通时拐个弯。人到老年,思想容易固执,有些事就会想不通。在这种情况下,就应提醒自己,直着想不通,不妨就拐个弯去考虑,常常会发现另一番情景。正如一句西方谚语所说,“同一件事,想开了是天堂,想不开就是地狱。”生活的秘诀就在于根据需要,顺应形势,学会拐弯,这才是养老的大学问、大智慧!

进不了时退一步。人到老年,总有些事情是无法掌控的,那只好调控自己心情。在这方面,应学学清代文学家、戏曲理论家李渔的“退一步”行乐法:“行乐之方,无他秘窍,也只是退一步法……则苦海尽成乐地。想至退步,则乐境自生。”意即当自身处于不如意时,想想比自己更不如意的人和事,就能减轻心理负担和不良情绪。

得不到时放弃它。挪威作家克努特汉姆生的名言:“老人的荣誉是放弃。” 这话讲得极是。放弃,是一种智慧。人到老年,更应懂得放弃、舍得放弃。因为放弃,是对精神藩篱的一次突出重围,也是对生命行囊的一次清理减负。丢掉那些不值得你带走的包袱,去掉那些拖累你的负担,砸烂那些束缚你的名枷利锁。人生的旅途才会更加愉快,才可以登得高、行得远,看到更美、更多的人生风景。(来源《中国老年报》)

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